Du coaching 100% personnalisé
En accompagnement personnel physique ou à distance, les programmes, conseils et exercices recommandés sont adaptés à votre âge, caractère, morphologie, condition physique, niveau physique, le temps que vous pouvez allouer au sport, vos préférences alimentaires, et bien sûr votre objectif.
Les séances de coaching seront variées, et mélangeront souvent plusieurs disciplines : éveil musculaire, musculation traditionnelle, circuit training, course à pied, cyclisme, natation, etc.
Aucun domaine sportif n’est exclu, tous les horizons sont ouverts pour vous aider à atteindre votre objectif tout en vous maintenant motivé et diverti.
Après quelques séances de coaching, vous ressentirez rapidement des premiers changements mentaux comme physique.
Ma philosophie de l’entrainement est la communication. Me rendre disponible pour mes athlètes afin d’avoir le plus d’échange possible pour apprendre à le connaitre et l’amener vers ces objectifs.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Marion.
